Neue Termine für 2020 / 2021

Gesunder Umgang mit Stress – wie finde ich meine Balance und Visionboard Workshop – Ziele für 2021

Neue Termine für 2020 & 2021 – was erwartet dich?

Sei ein Seemann: versuche nicht, Wind und Wetter zu ändern, sondern richte das Segel.

Teles

Gesunder Umgang mit Stress – wie finde ich meine Balance?

BeginnDi., 06.10.2020, 19:30 – 21:00 Uhr
Kursgebühr59,00 €
Dauer4 Termine
Kursleitung
Timo Pregler
Volkshochschule Mammendorf

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Kursbeschreibung:
Was haben Lärm, Stau, Corona, Konflikte, Termindruck, Arbeitsklima, Probleme gemeinsam?
Sie können uns „stressen“. Für jeden Menschen bedeutet Stress etwas anderes, da jeder Mensch subjektiv wahrnimmt.
In diesem viertägigen Workshop werden wir bewusst an ihren subjektiven Stressoren arbeiten und Lösungsstrategien finden, die Sie direkt mit in den Alltag nehmen können.
Neben einer kurzen grundlegenden Einführung in das Thema „gesunder Umgang mit Stress“ steht vor allem die Praxis und Umsetzung im Vordergrund.
Ziel ist es, wieder entspannter und gelassener zu werden.

Hinweis: Der Kurs findet an folgenden Dienstagen statt:
06.10./20.10./03.11./10.11.2020

Kursort:
Vortragsraum (C/2/01)
Michael-Aumüller-Str. 32,
82291 Mammendorf

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Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.

Laotse

Vision Board Workshop – meine Ziele für 2021 – Ihr Kompass für das neue Jahr! Erreichen Sie Ihre Ziele mit Leichtigkeit!

BeginnSa., 16.01.2021, 10:00 – 14:00 Uhr
Kursgebühr43,00 € (inkl. Materialkosten)
Dauer1 Termin
Kursleitung
Timo Pregler
Volkshochschule Mammendorf

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Kursbeschreibung:
Um seine Ziele zu erreichen, ist es unabdingbar, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Hält man sich tagtäglich seine Ziele visuell vor Augen, ist es viel einfacher, sich auf genau diese zu fokussieren und sie immer im Kopf zu behalten. Genau hier kommt das sogenannte „Vision Board“ ins Spiel. Auf einem Visionboard hält man seine Ziele auf visuelle Art fest und hängt es an einen sehr prominenten Platz, um es tagtäglich zu sehen! Auf diese Weise werden die eigenen Ziele sichtbar, greifbar und treten somit automatisch viel stärker in den persönlichen Fokus. Das Visionboard dient als tägliche Inspirations- und Motivationsquelle.
In diesem Workshop erarbeiten Sie Ihr persönliches Vision Board. Nach einem kurzen theoretischen Teil geht es direkt in die Praxis und am Ende des Kurses werden Sie Ihr persönliches Vision Board in Händen halten und mit nach Hause nehmen.
Kursort

Vortragsraum:
C/2/01
Michael-Aumüller-Str. 32,
82291 Mammendorf

Hier geht´s direkt zur Anmeldung

Persönliches 1:1 Training & Coaching

Du hast an allen Terminen keine Zeit oder möchtest individuell betreut werden? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht. Wir widmen uns deinem Anliegen dann in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Danke für dein Vertrauen

Falls du bis hierher gelesen hast, möchte ich mich ausdrücklich für dein Vertrauen bedanken und hoffen wir sehen uns in einem der Seminare, Workshops oder im persönlichen Training & Coaching. Auch, wenn es für dich besser ist die Inhalte über den Blog zu lesen bin ich gerne für dich da und freue mich auf dein Feedback.

Leite die Termine und Themen auch gerne an Freunde und Bekannte weiter.

Bis nächste Woche.

Herzliche Grüße
Timo

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  1. Mona

    Du machst das super klasse! Weiter so!

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